Ängste und Vermeidung
Wenn Sorgen, körperliche Angstsymptome oder die Angst vor bestimmten Situationen Ihren Handlungsspielraum zunehmend einschränken.
Ambulante Verhaltenstherapie in Hannover
Psychotherapie, wenn Beschwerden das Leben zunehmend einengen.
Ängste, depressive Beschwerden, Zwänge oder andere psychische Belastungen können den Alltag, Beziehungen und die eigene Lebensqualität deutlich beeinträchtigen. In einer Psychotherapie nehmen wir uns Zeit, Ihre Situation genau zu verstehen und tragfähige Veränderungen zu entwickeln.
Mögliche Anliegen
Wann Psychotherapie sinnvoll sein kann
Psychische Beschwerden zeigen sich sehr unterschiedlich. Entscheidend ist nicht nur eine Bezeichnung, sondern wie stark Sie im Alltag darunter leiden und welche Unterstützung fachlich passend ist.
Depressive Beschwerden
Wenn Antrieb, Freude oder Hoffnung fehlen, Grübeln viel Raum einnimmt und alltägliche Aufgaben immer schwerer werden.
Zwänge und festgefahrene Muster
Wenn Gedanken oder Handlungen sich aufdrängen und es trotz großer Anstrengung kaum gelingt, sich davon zu lösen.
Anhaltende innere Belastung
Wenn Selbstwertprobleme, starke Anspannung oder wiederkehrende Konflikte das persönliche und berufliche Leben dauerhaft beeinträchtigen.
Meine Arbeitsweise
Klar, gemeinsam und auf Ihre Situation abgestimmt.
Zu Beginn geht es darum, Ihre Beschwerden, deren Entstehung und die Bedingungen, die sie heute aufrechterhalten, möglichst genau zu verstehen. Daraus entwickeln wir gemeinsam nachvollziehbare Therapieziele.
Ich arbeite verhaltenstherapeutisch, transparent und strukturiert. Neben dem Gespräch können konkrete Übungen, neue Perspektiven und Veränderungen im Alltag eine wichtige Rolle spielen. Welche Methoden sinnvoll sind, richtet sich nach Ihrem Anliegen und Ihren persönlichen Voraussetzungen.
Mir ist wichtig, dass Sie die einzelnen Schritte verstehen und aktiv mitentscheiden können.
Der Weg in die Behandlung
So beginnt eine Psychotherapie
Sie schreiben mir
Am besten schildern Sie mir per E-Mail kurz Ihr Anliegen und wie Sie versichert sind. Ich melde mich zurück, sobald ich Ihre Anfrage prüfen konnte.
Wir klären Ihre Situation
In den ersten Terminen besprechen wir Ihre Beschwerden, Erwartungen und die Frage, ob eine Psychotherapie in meiner Praxis fachlich passend ist.
Wir vereinbaren Ziele
Wenn eine Behandlung sinnvoll ist, planen wir das weitere Vorgehen und klären die notwendigen formalen Schritte mit dem Kostenträger.
Kostenübernahme
Welche Regelung gilt für Sie?
Gesetzliche Krankenversicherung
Die Praxis ist zur Behandlung gesetzlich Versicherter zugelassen. Ob eine Psychotherapie angezeigt ist und welcher Behandlungsrahmen beantragt wird, klären wir in den ersten Gesprächen.
Private Krankenversicherung und Beihilfe
Die Erstattung richtet sich nach Ihrem persönlichen Tarif und den jeweiligen Vertragsbedingungen. Bitte klären Sie vor Behandlungsbeginn, welche Leistungen übernommen werden.
Kontakt
Sie möchten eine Psychotherapie anfragen?
Schreiben Sie mir bitte kurz, worum es Ihnen geht und wie Sie versichert sind. E-Mail ist der verlässlichste Kontaktweg.
E-Mail schreibenDr. Morten Kaletsch
Diplom-Psychologe
Psychologischer Psychotherapeut
mail@praxis-kaletsch.de
0511 320230
Telefonisch donnerstags von 12:00 bis 13:40 Uhr und auch dann nur eingeschränkt erreichbar.