Orientierung und weiterführende Hilfe
Unterstützungsmöglichkeiten bei psychischen Belastungen
Nicht jede Belastung braucht dieselbe Form von Unterstützung. Hier finden Sie eine geordnete Übersicht über ambulante Behandlung, Beratungsangebote, intensivere Hilfen und Anlaufstellen in akuten Krisen.
Die passende Versorgung hängt unter anderem von Art und Stärke der Beschwerden, Ihrer aktuellen Stabilität und der verfügbaren Unterstützung im Alltag ab.
Erste Orientierung
Welche Unterstützung passt wann?
Leichte bis mittlere Belastung
Ambulante Psychotherapie, eine Beratungsstelle oder eine Selbsthilfegruppe können passende erste Wege sein.
Stärkere Belastung
Zusätzlich kann eine intensivere, beispielsweise tagesklinische Behandlung sinnvoll werden.
Krise oder akute Verschlechterung
Wenden Sie sich zeitnah an einen Krisendienst, den ärztlichen Bereitschaftsdienst oder eine Klinik.
Langfristige Stabilisierung
Je nach Situation kann eine psychosomatische Rehabilitation den weiteren Genesungsweg unterstützen.
Ambulante Psychotherapie
Therapieplatz suchen
Eine ambulante Psychotherapie ist häufig der erste Behandlungsweg. Da Wartezeiten entstehen können, ist es sinnvoll, mehrere geeignete Praxen parallel anzufragen und psychotherapeutische Sprechstunden zu nutzen.
Praxis über 116117 suchenTelefonisch erreichen Sie den Patientenservice unter 116117. Für eine psychotherapeutische Sprechstunde ist keine Überweisung erforderlich.
Was die 116117 vermitteln kann
Eine psychotherapeutische Sprechstunde kann ohne Vermittlungscode gebucht werden. Dort werden Beschwerden, Behandlungsbedarf und ein geeigneter nächster Schritt geklärt.
Wenn auf dem Formular PTV 11 eine zeitnahe Behandlung empfohlen und ein Vermittlungscode eingetragen wurde, kann die 116117 einen Termin für eine Akutbehandlung oder probatorische Sitzungen vermitteln. Auch ein über die 116117 vermittelter Termin bedeutet nicht automatisch, dass in derselben Praxis unmittelbar ein regulärer Therapieplatz verfügbar ist.
Kostenerstattung
Wenn trotz intensiver Suche kein kassenfinanzierter Therapieplatz in zumutbarer Zeit erreichbar ist, kann im Einzelfall eine Behandlung in einer Privatpraxis im Kostenerstattungsverfahren infrage kommen. Die Voraussetzungen sind nicht automatisch erfüllt und werden von den Krankenkassen unterschiedlich geprüft.
Kontaktieren Sie deshalb Ihre Krankenkasse vor Beginn der Behandlung und dokumentieren Sie Ihre bisherigen Anfragen. Bei sozialrechtlichen Fragen kann die Unabhängige Patientenberatung Deutschland unterstützen.
Psychotherapeutische Sprechstunde und Probatorik
Die psychotherapeutische Sprechstunde dient zunächst der Abklärung. In den anschließenden probatorischen Sitzungen wird geprüft, ob Therapieverfahren, persönliche Zusammenarbeit und organisatorischer Rahmen passen.
Sie können psychotherapeutische Sprechstunden auch in verschiedenen Praxen wahrnehmen. Für die längerfristige Behandlung sind die therapeutische Passung und ein tatsächlich verfügbarer Behandlungsplatz entscheidend.
Psychotherapeutische Ausbildungsambulanzen in Hannover
In Ausbildungs- beziehungsweise Weiterbildungsambulanzen behandeln qualifizierte Psychotherapeut:innen unter engmaschiger fachlicher Supervision. Die Behandlung ist grundsätzlich reguläre Psychotherapie; Wartezeiten und Aufnahmestatus müssen jeweils aktuell erfragt werden.
MHH
Ambulante Psychotherapie für Erwachsene innerhalb der psychotherapeutischen Institute der Medizinischen Hochschule Hannover.
GfVT Hannover
Institutsambulanz für Verhaltenstherapie bei Erwachsenen sowie Kindern und Jugendlichen in der Anna-Zammert-Straße.
INITA
Institutsambulanz für tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie. Der Aufnahmestatus kann sich ändern; im September 2026 werden laut Institut keine neuen Patient:innen auf die Warteliste aufgenommen.
Winnicott-Institut
Diagnostik sowie Einzel- und Gruppenpsychotherapie für Erwachsene in der Institutsambulanz; außerdem eigenes Angebot für Kinder und Jugendliche.
Niedrigschwellige Angebote
Beratung, Selbsthilfe und Unterstützung im Alltag
Viele dieser Angebote sind kostenfrei, anonym nutzbar und ohne Überweisung erreichbar.
Beratungsstellen
Familien-, Lebens- und psychosoziale Beratungsstellen helfen bei sehr unterschiedlichen Belastungen.
Caritas Hannover
Diakonisches Werk Hannover
AWO Region Hannover
Suchtberatung
Beratung bei Problemen mit Alkohol, Medikamenten, illegalen Substanzen oder abhängigem Verhalten.
Schuldnerberatung
Unterstützung bei finanziellen Schwierigkeiten bieten beispielsweise Caritas und kommunale Beratungsstellen.
Kinder und Jugendliche
Jugend-, Familien- und Erziehungsberatungsstellen unterstützen junge Menschen sowie Eltern und Bezugspersonen.
Selbsthilfegruppen
Betroffene und Angehörige können sich mit Menschen in ähnlichen Lebenssituationen austauschen.
Digitale Gesundheitsanwendungen
Geprüfte DiGA können eine Behandlung ergänzen oder Wartezeit überbrücken. Sie ersetzen nicht immer eine persönliche ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Intensivere Behandlung
Tagesklinik oder stationäre Therapie
Eine intensivere Behandlung kann sinnvoll sein, wenn ambulante Unterstützung nicht ausreicht.
Teilstationäre Behandlung (Tagesklinik)
Eine tagesklinische Behandlung kann geeignet sein, wenn eine intensivere Therapie notwendig ist, aber keine vollstationäre Aufnahme erforderlich ist. Die Patient:innen nehmen tagsüber an der Behandlung teil und verbringen die Abende und Wochenenden zu Hause.
Die Vermittlung erfolgt über behandelnde Ärzt:innen oder Psychotherapeut:innen. Bei einigen Einrichtungen ist auch eine direkte Anmeldung oder ein Vorgespräch möglich.
Stationäre Behandlung
Eine stationäre Behandlung kann bei schweren Krisen oder ausgeprägten psychischen Erkrankungen sinnvoll sein. Die Aufnahme erfolgt in einer psychosomatischen oder psychiatrischen Klinik.
Eine stationäre Behandlung bedeutet nicht automatisch, dass eine besonders schwere oder dauerhafte Erkrankung vorliegt. Ziele können eine vorübergehende Stabilisierung, Entlastung, Diagnostik und die Planung der weiteren Behandlung sein.
Tageskliniken in Hannover
Derzeit ausgewiesene Angebote für Erwachsene
Die Einrichtungen unterscheiden sich in ihren Behandlungsschwerpunkten und Aufnahmewegen. Bitte klären Sie Indikation, regionale Zuständigkeit, Versicherungsstatus, Kostenübernahme und freie Kapazitäten direkt mit der jeweiligen Tagesklinik. Stand der Übersicht: September 2026.
Medizinische Hochschule Hannover (MHH)
KRH Psychiatrie
- Tagesklinik Königstraße – allgemeinpsychiatrisch, einschließlich eines Angebots bei zusätzlicher Suchtproblematik
- Tagesklinik Deisterstraße – Suchtmedizin und Psychotherapie
Klinikum Wahrendorff
Mehrere spezialisierte Tageskliniken an verschiedenen Standorten in Hannover:
- Allgemeinpsychiatrie und Psychotherapie sowie Generationen-Tagesklinik – Borgentrickstraße
- Junge Erwachsene – Schmiedestraße
- Kultursensible Psychiatrie und Psychotherapie – Schwarzer Bär
- Trauma und Psychotherapie sowie Psychosomatik, Depression, Burnout und Angststörungen – Welfenplatz
- Psychosomatik sowie Abhängigkeitserkrankungen – Gartenstraße
DIAKOVERE Henriettenstift
Tagesklinik der Klinik für Psychosomatische Medizin in Hannover-Kirchrode. Die Aufnahme wird in der Regel nach einer ambulanten diagnostischen Abklärung koordiniert.
Oberberg Tagesklinik Hannover
Psychiatrische und psychotherapeutische Tagesklinik in der Ellernstraße. Privatklinik für Privatversicherte, Selbstzahlende sowie Heilfürsorge- und Beihilfeberechtigte; eine Kostenübernahme sollte vorab geklärt werden.
Paritätische Suchthilfe Niedersachsen
Tagesklinik Hannover zur Behandlung von Abhängigkeitserkrankungen. Die Kostenübernahme erfolgt nach Antrag durch den zuständigen Leistungsträger.
Stationäre Behandlung
Psychiatrische und psychosomatische Kliniken
Bei einer geplanten Aufnahme wird die Indikation meist über eine fachärztliche, hausärztliche oder psychotherapeutische Behandlung beziehungsweise eine Klinikambulanz geklärt. In einer akuten Krise ist eine unmittelbare Vorstellung in einer psychiatrischen Notaufnahme möglich.
Die Region Hannover ist in psychiatrische Versorgungssektoren eingeteilt. Über das Sektorverzeichnis der Region Hannover lässt sich anhand der Wohnadresse die aufnahmeverpflichtete Klinik finden. Eine andere Klinik kann bei freien Kapazitäten ebenfalls gewählt werden.
Psychiatrische Akutkliniken
MHH – Psychiatrie
Ambulante, tagesklinische und vollstationäre Behandlung des psychiatrischen Krankheitsspektrums. Akute Vorstellungen erfolgen über die zentrale Notaufnahme der MHH.
KRH Psychiatrie Langenhagen
Fachklinik für Psychiatrie und Psychotherapie mit allgemeinpsychiatrischen, geschützten und spezialisierten stationären Angeboten.
KRH Psychiatrie Wunstorf
Versorgt insbesondere westliche Bereiche von Stadt und Region Hannover und bietet Allgemeinpsychiatrie, Suchtmedizin sowie Gerontopsychiatrie.
Klinikum Wahrendorff
Stationäre psychiatrische und psychosomatische Behandlungsangebote mit verschiedenen spezialisierten Schwerpunkten in der Region Hannover.
Psychosomatische Akutkliniken
MHH – Psychosomatik und Psychotherapie
Vollstationäre und tagesklinische Behandlung psychosomatischer Erkrankungen; der geplante Erstkontakt erfolgt über die Ambulanz.
DIAKOVERE Henriettenstift
Voll- und teilstationäre Akutbehandlung des psychosomatischen Krankheitsspektrums in Hannover-Kirchrode. Die Aufnahme wird in der Regel nach ambulanter diagnostischer Abklärung geplant.
Klinikum Wahrendorff
Stationäre psychosomatische Behandlung in der Region Hannover, unter anderem bei Depressionen, Angststörungen und somatoformen Beschwerden.
Krise und Notfall
Bei einer akuten Krise sollten Sie sofort Unterstützung suchen.
Psychiatrischer Krisendienst am Wochenende
Der Psychosoziale/Psychiatrische Krisendienst der Region Hannover berät kostenfrei und vertraulich in akuten psychischen und Lebenskrisen.
Freitag 15:00–20:00 Uhr
Sonnabend, Sonntag und Feiertage 12:00–20:00 Uhr
TelefonSeelsorge
Kostenfrei, anonym und rund um die Uhr:
Dringend, aber keine unmittelbare Lebensgefahr
Der ärztliche Bereitschaftsdienst ist unter 116117 erreichbar.
Die zuständige psychiatrische Klinik und die zuständige sozialpsychiatrische Beratungsstelle finden Sie über das Sektorverzeichnis der Region Hannover.
Unmittelbarer Notfall
Bei akuter Suizidalität, unmittelbarer Selbst- oder Fremdgefährdung oder einem anderen medizinischen Notfall:
- Rettungsdienst unter 112 verständigen oder
- sofort eine psychiatrische Notaufnahme aufsuchen.
Wird eine Person vermisst und es besteht vermutlich Lebensgefahr: Polizei unter 110.
Weitere Behandlungswege
Psychosomatische Rehabilitation
Eine Reha kann bei länger anhaltenden oder wiederkehrenden Erkrankungen, eingeschränkter Erwerbsfähigkeit oder zur Stabilisierung nach intensiver Behandlung sinnvoll sein. Die Beantragung erfolgt je nach Situation über Krankenkasse oder Rentenversicherung.
Medikamentöse Behandlung
Medikamente können in manchen Fällen Beschwerden lindern und eine Psychotherapie unterstützen. Bitte besprechen Sie Nutzen, Risiken und Nebenwirkungen mit Ihrer hausärztlichen oder psychiatrischen Fachpraxis.
Diese Übersicht dient der Orientierung und ersetzt keine individuelle ärztliche oder psychotherapeutische Diagnostik oder Beratung.